Trening emocionalne pismenosti i asertivnosti

Postovani, Obaveštavam vas da se u Subotici održavaju Trening asertivne komunikacije i Trening emocionalne pismenosti. Termini za ASERTIVNI TRENING su: 02. i 03.jul od 15h do 21h i 04.jul od 16 do 21h. Termini za TRENING EMOCIONALNE PISMENOSTI su 02. i 03. jul od 10h do 15h i 05.jul od 16 do 21h. CENA svakog od treninga je 5000 dinara. Plaćanje se vrši uz prethodnu rezervaciju prisustva na treningu, uplatom od 1000 dinara, dok se ostalih 4000 dinara plaća na treningu. Za VAŠ CV, na kraju treninga dobijate sertifikat Psihopolis instituta sa potpisima dr Zorana Milivojevića i Milane Alinčić. 16h treninga se računa za sate ličnog rada ukoliko pohađate Transakcionu analizu i sl. Trening VODI Milana Alinčić, diplomirani psiholog-master, doktorant psihologije na Filozofskom fakultetu u Novom Sadu, trener Asertivne komunikacije i Emocionalne pismenosti u Psihopolis institutu. Za prijave, javite se putem e maila na milanaalincic@gmail.com ili na 063/19-18-154. Rok za prijave je 5 dana pre treninga. Broj učesnika je ograničen na 12. U nastavku slede osnovne informacije o treninzima: KOME JE NAMENJEN ASERTIVNI TRENING? - SVIM ljudima koji zele da poboljsaju svoje odnose sa drugima i nauce vise o tipovima komunikacije - Svim pojedincima u cilju profesionalnog usavrsavanja razvijanjem vestina komunikacije - Pojedincima koji ne znaju da kažu <<Ne>>, tu su uvek za druge, imaju osećaj da ih drugi iskorišćavaju, pa su <<lak plen>> za manipulativne pojedince. - Pojedincima koji po svaku cenu izbegavaju bilo kakav oblik konflikta, zato što postaju veoma uznemireni kada treba da se suočavaju sa drugima. - Pojedincima koji rade veoma naporno, ali se ne usuđuju da traže priznanje, nagradu ili povećanje plate za ono što rade. - Stidljivim ljudima i presocijalizovanim pojedincima koji se <<uvek previše trude da se dopadnu i ostave dobar utisak>> - Pojedincima koji smatraju da uvek i u svakoj situaciji moraju obraćati pažnju na potrebe drugih ljudi i da nikada ne smeju gledati sebe, jer će u tom slučaju biti etiketirani kao egoisti. - Pojedincima koji imaju teskocu da na OK nacin prime i upute kritiku - Pojedincima koji osecaju da veoma burno reaguju u odnosu na nepravdu, nefer ponasanje drugih, kao i na razlicitosti generalno NA RADIONICAMA ASERTIVNOG TRENINGA IMAĆETE PRILIKU DA: - Povisite nivo samopouzdanja i samopoštovanja, - Razvijete veštine potrebne za ostvarivanje zdravih međuljudskih odnosa, - Naučite da se zauzmete i izborite za sebe na socijalno adekvatan način - Naučite da preuzmete odgovornost za sopstvene emocije i reakcije - Naučite da kažete <<Ne>> i odredite granice u odnosu na druge ljude - Naučite da na OK način upućujete i primate kritike, kao i da ulazite u konstruktivne konflikte - Naučite da spontano izražavate svoju autentičnost, usvajajući asertivna prava KOME JE NAMENJEN TRENING EMOCIONALNE PISMENOSTI? - Svima koji žele da nauče kako da njihove emocije rade ZA njih, a ne protiv njih - Svima koji žele da povećaju nivo ljubavi prema sebi i drugima, kao i nivo samopoštovanja i samopouzdanja - Svima koji žele da saznaju vezu između emocija, misli i ponašanja - Svima koji žele da savladaju tehnike OK komunikacije, asertivne i emocionalno pismene - Svima koji žele da nauče da prepoznaju sopstvena osećanja, kao i da nauče kako sa kojim emocijama da se nose - Svima koji osećaju da sebi ili drugima zabranjuju neke emocije - Svima koji zele da rade na sebi u cilju povecanja nivoa blagostanja NA RADIONICAMA EMOCIONALNE PISMENOSTI IMAĆETE PRILIKU DA: - smanjite uticaje negativnih samokritika, - ovladate emocionalno pismenom komunikacijom. - naučite da prepoznajete pozitivne funkcije sopstvenih neprijatnih osećanja i naučite da upravljate svojim emocionalnim reakcijama, - spoznate vezu između misli, osećanja i ponašanja i preuzmete odgovornost za svoje emocije i reakcije.