Predavanje: Borilački sportovi i filozofija za postizanje mentalnog zdravlja
Mentalno zdravlje ne znači samo odsustvo mentalne bolesti. Rezilijentnost je ključni deo mentalnog zdravlja pojedinca i porodice kao celine. Ona obuhvata svest o sopstvenim nedostacima znanja i veština, aktivan pristup u radu na sebi i poboljšanju kvaliteta života i međuljudskih odnosa, kao i uspešno rešavanje kriznih i stresnih situacija, povećanje kapaciteta emocionalne brige o sebi, asertivnih komunikacijskih stilova sa drugima.
Omladinski klub “Skladiše” Fondacije Danilo Kiš ponovo otvara svoja vrata za spektar psihoterapeuta i edukanata psihoterapije koji su pripremili nekoliko psihoedukativnih i iskustvenih radionica za Vas:
subota, 4. februar 2017.
10.00-12.00
Predavanje: “Borilački sportovi i filozofija za postizanje mentalnog zdravlja”
Predavanje pripremio: Dejan Matlak
Predavanje o borilačkim sportovima i filozofiji za postizanje duševnog i mentalnog zdravlja pruža priliku otvorene diskusije na ove teme. Dobrodošli su svi ljubitelji borilačkih veština, raznih sportskih disciplina i svi oni koje zanima odnos tela i duha. Kao što izreka kaže, "u zdravom telu zdrav duh".
Dejan Matlak je apsolvent antropologije i etnologije, i na drugoj je godini psihoterapijske edukacije u oblasti geštalt psihoterapije. U slobodno vreme voli da se bavi filozofijom, istraživanjem odnosa kulture i kulturnih okvira naših života, filozofije, spiritualnosti i psihoterapije, i dobar je partner u izazovnim egzistencijalnim diskusijama.
Pitanja i prijave: dejanmatlak@yahoo.com
