Radionica: Ciljevi - kako do motivacije?
KAŽI A: VIKEND MENTALNOG ZDRAVLJA “JAČAJMO REZILIJENTNOST POJEDINCA, PORODICE I ZAJEDNICE”
Mentalno zdravlje ne znači samo odsustvo mentalne bolesti. Rezilijentnost je ključni deo mentalnog zdravlja pojedinca i porodice kao celine. Ona obuhvata svest o sopstvenim nedostacima znanja i veština, aktivan pristup u radu na sebi i poboljšanju kvaliteta života i međuljudskih odnosa, kao i uspešno rešavanje kriznih i stresnih situacija, povećanje kapaciteta emocionalne brige o sebi, asertivnih komunikacijskih stilova sa drugima.
Omladinski klub “Skladiše” Fondacije Danilo Kiš ponovo otvara svoja vrata za spektar psihoterapeuta i edukanata psihoterapije koji su pripremili nekoliko psihoedukativnih i iskustvenih radionica za Vas:
18.00-20.00
Radionica: “Ciljevi - kako do motivacije?”
Radionicu pripremila i vodi: Jelena Janjić
Sa Jelenom imate priliku da novu radnu nedelju započnete jednim pozitivnim pristupom. Otkrićete: Zašto je potrebno odrediti svoje ciljeve? Ukoliko jeste, kako da to uradim? Da li je neophodno planirati vlastito vreme na dnevnom, godišnjem i petogodišnjem nivou? Šta ako nam ne ide sve po planu? Šta ako ne uspem da ostvarim svoje ciljeve? Ukoliko imate neke od ovih nedoumica, dođite na radionicu da ih zajedno razmotrite i postavite svoje ciljeve! Umesto “od sutra ću” krenite od ove radionice.
Jelena Janjić je defektološkinja i porodična psihoterapeutkinja, sa višegodišnjim terapijskim iskustvom u radu sa porodicama i pojedincima. Samorazvoj i lična afirmacija su njena omiljena područja.
Pitanja i prijave: jjanjic57@gmail.com
Broj učesnika je ograničen, a učešće je besplatno.
Dobrodošli ste da učite o sebi, da se osećate bolje sa sobom i u odnosima sa drugima!
