Kapuera promotivna nedelja

Februarski upis u Kapuera akademiju

Ako imate više od 10 godina, dovedite svoga druga, drugaricu, brata, sestru..i po ceni jedne članarine, trenirajte zajedno tokom meseca februara.

Lepše je u dvoje

Za sve dodatne informacije na broj : 063/72-74-299 ili preko eventa na FB.

===================================================

Šta možete očekivati na treningu i naučiti kod nas?

• - poboljšanje motorike
• - jačanje mišića kroz prirodne pokrete tela bez tegova, koriste se svi mišići tela( za one koje znate i za koje ćete tek saznati da imate)
• - rad na balansu( stoj na rukama i njegove varijacije, razne vrste rotacija)
• - tehnike odbrane i izbegavanja
• - tehnike rušenja
• - pravilnog načina padanja
• - različite vrste udaraca rukama, nogama i glavom
• - akrobacije: od jednostavnih zvezdi do kompleksnih varijacija skokova i premeta
• - učenje sviranja tradicionalnih instrumenata, pevanje pesama i rad na muzikalnosti
• - učenje osnove portugalskog jezika
• - i još mnogo toga