Predavanje: Zdrave navike, kvalitetan život
Predavanje o važnosti zdravih navika i prevenciji bolesti kod starijih lica održaće se u okviru projekta Colourful Cooperation koji se finansira kroz Interreg–IPA program prekogranične saradnje Mađarska-Srbija u Mađarskom kulturnom centru (Bohinjska bb) u sredu 9. septembra 2020. godine sa početkom u 18 časova.
Predavanje je namenjeno starijim sugrađanima a ulaz je slobodan. Predavanje će se održati na srpskom jeziku.
Postoji nekoliko promena koje prate starenje zdravih osoba. Na prvom mestu treba spomenuti promenu telesnog sastava i smanjenje funkcije vitalnih organa i tkiva, koje, zajedno sa gubitkom mišićne mase dovode do usporenog odvijanja metaboličkih reakcija i nakupljanja masnog tkiva. Zbog smanjenja mišićne mase i gustine kostiju, dolazi do gubitka snage, stabilnosti i ravnoteže, pa su starije osobe usled fizičke nesposobnosti često primorane da zavise od drugih, a gojaznost dodatno utiče na nastanak degenerativnih promena. Sa starenjem dolazi do smanjene provodljivosti nerava i smanjenog lučenja jedinjenja odgovornih za prenos informacija (neurotransmitera), što uzrokuje promene u funkcionisanju centralnog nervnog sistema, probleme sa snom, promene raspoloženja, poremećaj koordinacije tela, zaboravnost, gubitak koncentracije, depresiju i druge slične pojave.
Predavanje će održati Prim.mr.dr.med. Liljana Sokolova, doktor medicine, specijalista higijene, magistar zaštite životne sredine, pred odbranom doktorata iz oblasti Narodnog zdravlja, tema iz ishrane.
Projekat Colourful Cooperation – Raznobojna saradnja, kao što i sam njen naziv nagoveštava, jeste raznobojna, dinamična saradnja stanovništva i posetilaca pograničnog područja Mađarske i Srbije, na čije programe su svi dobrodošli.
Colourful Cooperation promoviše regionalne umetnike i kulturne programe i ovaj raznobojni projekat otvara vrata Mađarskog kulturnog centra na Paliću, mesta susreta i razmena ideja, mesta u kome se pruža podrška regionalnim umetnicima i promovišu najrazličitiji trendovi u kulturi. Interreg–IPA program prekogranične saradnje Mađarska-Srbija implementira se u okviru finansijskog perioda 2014-2020 Evropske unije, putem Instrumenta za pretpristupnu pomoć (IPA).
Za više informacija, molimo posetite veb-sajt programa: www.interreg-ipa-husrb.com.
Događaj se organizuje u skladu sa odredbama Vlade Republike Srbije, nošenje maski je preporučeno u zatvorenom prostoru kao i poštovanje fizičke distance. Prostor se dezinfikuje prema preporukama svetske zdrastvene organizacije.
Az egészséges szokásokról és az időskori betegségmegelőzés fontosságáról tartanak előadást szerdán, 2020. szeptember 9-én 18 órai kezdettel a palicsi Magyar Kultúrközpontban (Bohinj utca sz.n.) a Magyarország-Szerbia Interreg-IPA Határon Átnyúló Együttműködési Program által finanszírozott Colourful Cooperation projekt keretében. A szerb nyelvű előadást idősebbeknek javasolják, a belépés díjtalan.
Az öregedés az egészséges személyeknél is több változást hoz magával. Elsősorban a testösszetétel változását, valamint a létfontosságú szervek és szövetek csökkent működését kell kiemelni, amelyek az izomtömeg veszteséggel együtt a metabolikus reakciók lassúbb lefolyásához és a zsírszövet felhalmozódásához vezetnek. Az izomtömeg és a csontsűrűség csökkenése miatt csökken az erő, a stabilitás és az egyensúly is, ezért az idősebb személyek a gyenge erőnlét, a fizikai tehetetlenség következtében gyakran másoktól függenek, az elhízás pedig szintén hozzájárul a további degeneratív változások kialakulásához. Az öregedéssel csökken az idegi vezetőképesség és az ingerületátvivő anyagok vagy neurotranszmitterek kiválasztása, ami megváltoztatja a központi idegrendszer működését, alvászavar, kedélyváltozás, testkoordinációs zavar, feledékenység, koncentráció zavar és depresszió léphet fel, de más hasonló problémák is felmerülhetnek.
Az előadó dr. Liljana Sokolova, orvos, higiéniai szakember, a környezetvédelem magisztere, aki a népegészségtani doktori értekezés megvédése előtt áll, témája a táplálkozás
A Colourful Cooperation – Sokszínű együttműködés elnevezésű projekt, mint ahogyan a neve is jelzi, valóban sokszínű, dinamikus együttműködés a lakosság és a magyar-szerb határmenti területre látogatók között, melynek programjain mindenkit szívesen látnak. A helyi szokásoknak és a kulturális sokféleségnek köszönhetően Európa egyik legérdekesebb régiójában, a DKMT Eurorégió területén található Bács-Kiskun és Csongrád megye, valamint Vajdaság Autonóm Tartomány. Ezeken a területeken már évszázadok óta sok nemzet él együtt, őrzik hagyományaikat és szokásaikat, színesebbé téve ezáltal a mindennapokat.
A Colourful Cooperation a regionális művészeket és kulturális programokat népszerűsíti, és ez a sokszínű projektum megnyitja a palicsi Magyar Kultúrközpont kapuját, a találkozók és eszmecserék színhelyét, ahol támogatást nyújtanak a regionális művészeknek, és népszerűsítik a legkülönbözőbb kultúrtrendeket. A Magyarország-Szerbia Interreg-IPA Határon Átnyúló Együttműködési program az Európai Unió 2014–2020-as pénzügyi időszakában valósul meg az előcsatlakozási támogatási eszközön (IPA) keresztül.
Bővebb tájékoztatásért látogasson el a program weboldalára: www.interreg-ipa-husrb.com.
Minden látogató részére biztosított a maszk. A rendezvények amennyiben lehetséges, a szabadban, a Magyar Kultúrközpont kerthelységében kerülnek megrendezésre.
