Tribina: „Kultura brige o mentalnom zdravlju -antistres tehnike“ u okviru Festivala mentalnog zdravjla
Tokom tribine Tehnike savladavanja stresa i anksioznosti biče reči o tome šta je stres, šta anksioznosti i kako mogu utiču na zdravlje. Takođe, učesnici će imati prilike da usvoje tehnike savladavanja stresa i anksioznosti (“mentalne strategije” ali i “fizičke” kroz demonstracija pojedinih vežbi i edukovanje o značaju fizičke aktivnosti za očuvanje mentalnog zdravlja). Predavač: dr sc.med. Hajnalka Požar - viši predavač
Organizator: Visoka škola strukovnih studija za obrazovanje vaspitača i trenera
FESTIVAL MENTALNOG ZDRAVLJA
10 – 20. oktobar 2022. godine
„Kultura i mentalno zdravlje“ je slogan ovogodišnjeg Festivala mentalnog zdravlja, kojim Institut za javno zdravlje Vojvodine, u saradnji sa brojnim ustanovama i organizacijama, obeležava 10. oktobar, Svetski dan mentalnog zdravlja. Ovom kampanjom se podiže svest o povezanosti kulture i mentalnog zdravlja i blagostanja pojedinaca i zajednice u kojoj živimo.
Događaji tokom festivala imaju za cilj da edukuju, ali i da podstaknu sve članove i članice na akciju koja može doprineti stvaranju resursa u zajednici i društvu, koji mogu doprineti zaštiti i unapređenju mentalnog zdravlja i blagostanja.
Pozivamo sve da nam se pridruže na Festivalu mentalnog zdravlja, od 10. do 20. oktobra i da, kroz svoje učešće u besplatnim iskustvenim programima i promišljanje na ovogodišnju temu, razviju dobru kulturu brige o mentalnom zdravlju!
