Vikend mentalnog zdravlja: Gorim dok ne izgorim - sindrom sagorevanja i kako ga izbeći

Fondacija “Danilo Kiš” nastavlja saradnju sa psihoterapeutima, savetnicima i edukantima psihoterapije Centra za lični razvoj “Spektrum” u organizaciji Vikenda mentalnog zdravlja koji će se održati 14. i 15. oktobra 2017. godine u Omladinskom klubu “Skladište”.
Na inicijativu Svetske federacije za mentalno zdravlje i uz podršku Svetske zdravstvene organizacije, a u partnerstvu sa ministarstvima zdravlja i organizacijama civilnog društva širom sveta, svake godine, 10. oktobra, se obeležava Svetski dan mentalnog zdravlja.
Kroz predavanja, iskustvene radionice i interaktivne diskusije polaznici su u mogućnosti da rade na sebi i da se upoznaju sa psihoterapeutima, kao i da pronađu podršku u očuvanju mentalnog zdravlja.
Ukoliko želite da učestvujete na nekoj od radionica ili predavanja, pozivamo vas da se prijavite. Učešće je besplatno ali je neophodno poslati prijavu putem elektronske pošte: office@spektrum.rs
18:00 – 19:30
“Gorim dok ne izgorim - sindrom sagorevanja i kako ga izbeći“ (predavanje)
Učestala je pojava da se ljudi žale kako im je neizdrživo na poslu, kako ne mogu podneti pritisak od strane šefa i konflikte sa kolegama, kako su iscrpljeni, razdražljivi, kako im posao gubi smisao… Osobe koje imaju ovakav doživljaj u riziku su da "gore dok ne izgore", što predstavlja uvod u razboljevanje i hronično stanje nezadovoljstva. Na interaktivnoj radionici bavićemo se istraživanjem ovog fenomena, otkrivanjem zbog čega neki ljudi "sagore" a neki ne, kako da ostvarimo efikasnost na poslu a da "ne popucamo po šavovima" i najzad - ako već imamo ovakvo iskustvo - kako da se oporavimo i sačuvamo zdravlje.
Voditeljka radionice: Nada Vereš, psihološkinja i transakciono-analitički savetnik.