Besplatno predavanje iz oblasti mentalnog zdravlja

Možda ste čuli za Mindfulness ali vam i dalje nije baš najjasnije šta se podrazumeva pod tim. Da li se primenjuje samo u obrazovanju, psihologiji, medicini, da li nužno podrazumeva bavljenje jogom i meditacijom? Da li treba da smo psiholozi i pedagozi da bismo se bavili Mindfulness-om? Ima li nekog starosnog ograničenja? Da li sam ja tip osobe koji može da se bavi tim? Svako može da se bavi Mindfulness-om! Samo je potrebno da smo motivisani i spremni da radimo na sebi! :) Ova radionica namenjena je svima onima koji žele da se upoznaju sa Mindfulness pristupom i žele da saznaju više o tome na koji način im Mindfulness može pomoći u poboljšanju pažnje, koncentracije i fokusa-prilikom učenja, obavljanja posla, svakodnevnih aktivnosti koje od nas zahtevaju smirenost, staloženost i u privatnim i profesionalnim međuljudskim odnosima. Voditelj radionice: Vesna Laković, pedagog i trener mindfulness-a i za decu i mlade ispred organizacije Familylab, Srbija. Radionica će se održati od 16h do 17.30 Gradski omladinski centar se nalazi pored ulaza u Glavnu autobusku stanicu.