Predavanje: Program sreće
Ovaj 9-to časovni program u obliku kratkog iskustvenog seminara je osmišljen da učinite nešto za sebe, da povećate svoj nivo energije, kako bi se nosili sa svakodnevnim izazovima, i da iscelimo svoj um i telo.
Naučite tehniku disanja zvanu Sudarshan Kriya, i to bez napora.
Izdahnite tenziju- a udahnite sa radošću!
Sudarshan Kriya je tehnika koju podučavaju instruktori Art of Living-a, a bazira se na jogičkom znanju o daju i drevnoj mudrosti, i predstavlja jednu of najjačih i najdelotvornijih tehnika disanja koje se danas uče. Brojne naučne studije (http://aolresearch.org/published_research.html) potvrđuju višestruke koristi od praktikovanja ove tehnike disanja, već nakon kraćeg perioda.
- Smanjuje nivo stresa i povećava nivo hormona serotonina i endorfina
- Jača imuni sistem
- Otpušta se anksioznost, depresija i brige
Dođi i pridruži se Programu Sreće! Sreća je u našim rukama :-)
Raspored održavanja seminara (uključujući pauze):
25 i 26 avgust 2018
Subota, 25 Avgust: 8.30- 11.30
Nedelja, 26 Avgust: 8.30- 13.00
i Follow-up sesija: po dogovoru grupe 1,5h u toku naredne sedmice
Napomena: obavezno prisustvo sve dane programa!
Mesto održavanja: Subotica, Mesna zajednica “Bajnat”, Braće Radića br 83
